Wednesday, October 9, 2013
Wednesday, October 2, 2013
A CUP OF TEA
Post kali ni takde kene mengene pon dengan tajuk . saje letak tajuk macam tuh sebab tak tau nk bagi tajuk ape .
Mission 1 : Nak badan fit + sihat
Bile tengok mission 1 tuh memang semangat lah tapi susah tahu nak achieve target tuh . Betolla page diane serra penah cakap girl selalu cakap nak kurus tapi effort takde compare dengan guys . they just talk n talk n talk n lastly badan maintain or makin kembang .
Saje nak share aku penah try kononnya nk workout di rumah tapi betolla most of the guy cakap selalu workout kat rumah ni mcm air gas . Awal2 je last kelaut . Mase awal dulu memang semangat habis . Sampai sakit2 kaki tahan . Tapi bile raya , jumpe family , kelua dengan kawan kite macam lupe plak kite kene workout . Siap cheat day hari-hari .
Tapi kalau workout je makan tak jage jugak tak kemane jugak tau . hiks ! . Cakap pasal jage makan , bukan senang tau nak make sure kite makan ikut keperluan kalori yg betol . Aku pun x tawu nk story camne pasal kalori bagai ni . Kene rujuk pada yang pakar lah seeloknya.
Btw , azam nak pegi gym tuh dah berbulan sebenarnya since pindah serdang ni . Dulu memanglah ada alasan kononnya takde gym bukak kat sini . Tapi sekarang da ad 2 gym bukak dan aku masih belum pegi survey apetah lagi mendaftar . Last week ad pegi Cool Blog hajat di hati nak tanya orang2 kat situ tapi ntah kenape kaki berat sangat sampai rase mcm OHHH MYYYY -,-"
Nampak tak keyra alasan lagi . Bukan ape kalau ad geng nak pegi gym memang da pegi dahh . Perempuan plak nak pegi sorang2 + dengan tak tahu ape2 basic pasal workout bagai . Kang carik penyakit je . Tunggu cik abang free cket baru dye bole teman survey . Okay teman survey je bukan teman workout. Hmm takpelah asalkan teman.
Bukan nak jadik budak bajet kene pegi gym sume tapi at least tak bg lemak banyak sangat dalam badan kite ni . Lagipun workout ni elok utk stamina . #remind to myself
Mission 1 : Nak badan fit + sihat
Bile tengok mission 1 tuh memang semangat lah tapi susah tahu nak achieve target tuh . Betolla page diane serra penah cakap girl selalu cakap nak kurus tapi effort takde compare dengan guys . they just talk n talk n talk n lastly badan maintain or makin kembang .
Saje nak share aku penah try kononnya nk workout di rumah tapi betolla most of the guy cakap selalu workout kat rumah ni mcm air gas . Awal2 je last kelaut . Mase awal dulu memang semangat habis . Sampai sakit2 kaki tahan . Tapi bile raya , jumpe family , kelua dengan kawan kite macam lupe plak kite kene workout . Siap cheat day hari-hari .
Tapi kalau workout je makan tak jage jugak tak kemane jugak tau . hiks ! . Cakap pasal jage makan , bukan senang tau nak make sure kite makan ikut keperluan kalori yg betol . Aku pun x tawu nk story camne pasal kalori bagai ni . Kene rujuk pada yang pakar lah seeloknya.
Btw , azam nak pegi gym tuh dah berbulan sebenarnya since pindah serdang ni . Dulu memanglah ada alasan kononnya takde gym bukak kat sini . Tapi sekarang da ad 2 gym bukak dan aku masih belum pegi survey apetah lagi mendaftar . Last week ad pegi Cool Blog hajat di hati nak tanya orang2 kat situ tapi ntah kenape kaki berat sangat sampai rase mcm OHHH MYYYY -,-"
Nampak tak keyra alasan lagi . Bukan ape kalau ad geng nak pegi gym memang da pegi dahh . Perempuan plak nak pegi sorang2 + dengan tak tahu ape2 basic pasal workout bagai . Kang carik penyakit je . Tunggu cik abang free cket baru dye bole teman survey . Okay teman survey je bukan teman workout. Hmm takpelah asalkan teman.
Bukan nak jadik budak bajet kene pegi gym sume tapi at least tak bg lemak banyak sangat dalam badan kite ni . Lagipun workout ni elok utk stamina . #remind to myself
Subscribe to:
Posts (Atom)